Reakcja na stres ma charakter dualistyczny. Z jednej strony polega na analizie psychoemocjonalnej danego bodźca, a z drugiej na uruchomieniu licznych reakcji fizjologicznych (oddechowych, krążeniowych oraz metabolicznych), mogących wpłynąć na organizm.

Do udowodniono naukowych metod należą techniki relaksacji jak medytacja i orgazmy podczas sexu. Od strony indywidualnej, dietetyczny sposób to suplementacja specjalistycznymi szczepami mikroorganizmów Lactobacillus helveticus Rosell 52 oraz Bifidobacterium longum Rosell 175. Bakterie te działają na oś mózgowo jelitową, a tym samym wywierają korzystny wpływ na szeroko pojęte zdrowie psychiczne. Oddziaływanie jest wielokierunkowe, obniżają poziom kortyzolu we krwi, łagodzą dolegliwości żołądkowo jelitowe wywołane stresem, zmniejszają intensywność lęku i strachu  i wspierają stabilność nastroju. Zaleca się w możliwość łączenia tych szczepów podczas terapii farmakologicznej na schorzenia chorób umysłowych, zaburzeń percepcji. Psychobiotyki pomagają uporać się z uciążliwymi czynnikami stresu takimi jak nadciśnienie, choroby wieńcowe, cukrzyca oraz zaburzenia metaboliczne.

Szczegóły podczas wizyty Medycyny Ekologicznej Janusz Jurkiewicz biorolny@gmail.com +48 729 107 730